Kategorie: Hallo Leben – mein Weg aus der Angst

In dieser Kategorie schreibe ich sehr persönlich über meinen langen Weg mit der Angststörung. Über schwere Jahre voller Panik, Zweifel und Rückschläge — aber auch über Hoffnung, kleine Fortschritte und die Rückkehr ins Leben.

Es sind ehrliche Gedanken, Erinnerungen und Mutmachgeschichten aus einer Zeit, die mich geprägt hat. Vielleicht erkennt sich der ein oder andere darin wieder oder findet zwischen meinen Zeilen ein kleines bisschen Hoffnung. ❤️

Von einem Buch, einer Panikattacke und einer Kiste voller ätherischer Öle

Manchmal ahnen wir gar nicht, was wir im Leben eines anderen Menschen auslösen. Bei mir war es ausgerechnet eine Panikattacke während einer Massage mit ätherischen Ölen. Jahre später erfuhr ich, dass diese Begegnung das Leben meiner damaligen Therapeutin verändert hatte. Und nun hat ein Buch diese längst vergessene Geschichte wieder hervorgeholt – und vielleicht damit auch bei mir einen neuen Weg angestoßen.

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Das Konzert, das für mich das Ende meiner Angststörung war

Manche Konzerte sind mehr als Musik.
Mein Besuch bei Unheilig war für mich der Abschluss einer 14 Jahre langen Reise aus der Angststörung zurück ins Leben. Ein Abend voller Tränen, Hoffnung und unvergesslicher Momente, die ich wahrscheinlich nie vergessen werde. Warum dieses Konzert für mich so viel mehr war als nur ein Konzert und weshalb mich die Begegnung mit dem Grafen bis heute tief berührt, erzähle ich in diesem sehr persönlichen Beitrag.

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