Wochenglück 25/19

Das Wochenglück ist für mich eine gute Möglichkeit um kurz inne zu halten und darüber nachzudenken: Was hat mich diese Woche glücklich gemacht. Diese Woche war es definitiv der grandiose Mittwoch. generell war es angsttechnisch eine super Woche.

Diese Woche ging es auch noch vom Kinderzimmer aufräumen direkt in die Notaufnahme, aber fangen wir mal am Anfang der Woche an …

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Gewinnspiel: 500 Blogartikel online

Juhu 500 Blogartikel habe ich bereits veröffentlich. Das ist doch mal ein Grund zum Feiern. Und da ich jetzt auch mit meiner Angststörung einen großen Schritt weiter bin, wovon ich Euch in meinem Beitrag „Das Ende einer langen Reise“ erzähle, dachte ich ich verlose ein Buch genau zu diesem Thema.

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Wochenglück 22/19

Das Wochenglück ist für mich eine gute Möglichkeit um kurz inne zu halten und darüber nachzudenken: Was hat mich diese Woche glücklich gemacht.

Denn wir alle übersehen doch oft die kleinen Dinge, die uns glücklich machen. Aber gerade diese kleinen Dinge machen doch unser Leben aus und zeigen uns wie lebenswert es ist.

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Die Woche war bei mir natürlich sehr geprägt vom Ende einer langen Reise gegen meine Depression und Angststörung, von der ich Euch hier erzähle. Mit dieser neu gewonnenen Freiheit und der unbeschreiblichen Energie ging es in eine tolle Woche.

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Das Ende einer langen Reise

Hallo Leben – hier bin ich wieder

(Vorsicht – sehr persönlich und es kann nicht jeder verstehen ;-))
2,5 Stunden Fahrt in den Vogelsberg und zurück, alleine, mit dem Golf des Sohnes, begleitet von lauter Musik des Grafen….. Für viele sicher ein gemütlicher Sonntagsausflug. Für mich eine sehr emotionale und tränenreiche Reise zurück ins Leben. Diese Fahrt war irgendwie das i-Tüpfelchen, dass mir noch gefehlt hat um sagen zu können: Ich glaube ich habe es geschafft 🙂
14 dunkle und schwere Jahre, in denen ich oft keine Kraft und keine Hoffnung auf Besserung mehr hatte, liegen hinter mir. Irgendwann habe ich angefangen zu kämpfen, weil es so einfach nicht mehr weitergehen konnte und ich endlich wieder mit meiner Familie und Freunden etwas erleben wollte. Besonders im letzten Jahr habe ich enorme Fortschritte gemacht und sehr hart an mir gearbeitet, was einige auch bemerkt haben. Der Kampf hat sich gelohnt. Ich fühle mich einfach nur glücklich und befreit, so als hätte ich einen schweren Mantel abgelegt. Ich habe wieder Lust was zu erleben und Neues zu entdecken.
Am wichtigsten sind mir nach wie vor, meine Familie und meine Freunde, denen ich einfach mal danke sagen möchte, weil sie auch in der schweren Zeit immer für mich da waren, auch wenn ich mal nicht gut drauf war. Es war sicher auch für Euch nicht immer einfach mit mir 😉 Aber ich war immer ehrlich zu euch und habe versucht Euch zu erklären was mit mir gerade schief läuft.
Ab jetzt gilt für uns alle:
Hauptsache Zeit zusammen verbringen und das Leben einfach nur genießen.
P.S.: Drückt mir die Daumen, das ich keinen Rückfall mehr bekomme, aber ich bin sehr optimistisch 😉
Nächstes Ziel: mit dem Käfer in den Vogelsberg 😊

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Neue Erfahrungen in meinem Leben

Gesünder Leben

Ich habe schon länger ein Problem mit meinen Blutwerten und mein Arzt hat mir dann  nahe gelegt, ich könnte mein Gewicht ein wenig reduzieren ;-)Solche Hinweise nehme ich schon Ernst und ich möchte auch gerne etwas gegen meine Blutarmut und ständige Müdigkeit tun. Im Sommer hatte ich dann die magische Grenze erreicht, die ich auf keinen Fall überschreiten wollte und da hat es dann irgendwie Klick gemacht. Ich bin 1,68 m und die Waage zeigte mir 90 kg an, dass fand ich dann doch etwas zu hoch und habe mich mit gesünderer Ernährung beschäftigt.

Seitdem zähle ich brav meine Kalorien und versuche immer ein Defizit von 500 – 1.000 kcal pro Tag zu schaffen. Außerdem bewege ich mich mehr. Die Gassirunden mit dem Hund werden immer größer und einmal pro Woche gehe ich nun zum Fayo.

Die Bewegung macht mir mittlerweile wirklich Spaß und ich drehe auch im Regen brav meine Runde. Auch mit dem Fahrrad freunde ich mich langsam wieder an. Ich wiege mich ständig, einfach weil ich das als Bestätigung brauche, notiere es aber nur einmal pro Woche. Mein Gewicht geht langsam aber stetig runter. Mittlerweile habe ich es geschafft, die 8 zu überwinden und habe eine 7 auf der Waage stehen. Ich bin damit schon total happy. Meine Hosen sind mir alle zu weit und sogar mein Mann sagt, ich soll mit neue kaufen, die alten sehen unmöglich aus.

Vor allem aber fühle ich mich viel fitter. Ich bin nicht so schnell außer Atem und ich lege mich tagsüber nicht mehr hin. Die ständige Müdigkeit ist viel besser geworden und ich bin unternehmenslustig und viel aktiver.

In meiner Rubrik Küchenschlacht wird es in Zukunft wohl eher Rezepte mit wenig Kalorien geben, die aber auch sehr lecker sind. Ich habe mich schon sehr daran gewöhnt und liebe Salate und Gemüse.

Wohnmobil

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Wir haben uns vor kurzem den Traum vom Wohnmobil erfüllt, was ich Euch hier bereits erzählt habe. Seitdem sind wir ständig mit unserer Hexe unterwegs. Mit dem Wohnmobil kann ich stundenlang durch die Gegend fahren, was mrt im Auto immer noch schwer fällt. Wir hatten das Wohnmobil auf einigen Geburtstagen dabei und waren auch schon an Wochenenden damit unterwegs. Bis jetzt immer ohne Kinder, nur mein Mann und ich und ab und zu unsere Fellnase. Die Ausflüge mit dem Wohnmobil machen mir wirklich sehr viel Spaß und ich genieße die Ruhe und die Zeit mit meinem Mann alleine. Demnächst darf unser Jüngster aber auch mal ein Wochenende mit on Tour.

Lesen neu entdeckt

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Seit dem Sommer lese ich wieder mehr. Das Buch „Ich bin mal eben wieder tot“ von Nicholas Müller habe ich jetzt fertig gelesen. Ich, als Angstpatient, fand es super und würde mir wünschen, meine Familie und Freunde lesen es, um mich besser zu verstehen. Ich habe mich an vielen Stellen im Buch wiedergefunden und es ist schön zu sehen, dass ich nicht alleine mit meinem Problem bin.

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Zur Zeit lese ich das Buch „Fettlogik“ von Dr. Nadja Hermann, dass ich fast verschlinge, weil ich es so interessant finde. Endlich verstehe ich wie Abnehmen funktioniert und wurde über die vielen Irrtümer aufgeklärt. Jetzt bin ich auf dem besten Weg mein Gewicht in den Griff zu bekommen.

Für unterwegs habe ich mir einen Kindle gekauft, so dass ich Wartezeiten nun mit Lesen überbrücke. Warten war immer ganz schrecklich für mich, aber nun ist das kein Problem mehr. In unserer Pension habe ich eine kleine Bücherecke für unsere Mieter angelegt und hoffe es wird gut angenommen.

Gibt es bei Euch auch Veränderungen oder vielleicht Bücher die Euch einen Schubs in eine neue Richtung geben?

Eure

Plaudertasche

 

Zeit für Veränderungen

Heute habe ich endlich wieder etwas Zeit und Muse, mich bei Euch zu melden. Es ist sehr ruhig auf meinem Blog geworden. Nicht, weil ich keine Lust mehr habe zu Schreiben, sondern einfach, weil sich gerade soviel tut in meinem Leben und ich einfach soviel um die Ohren habe. Gerne möchte ich Euch heute ein wenig an dem was gerade so alles passiert oder passiert ist, teilhaben lassen.

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Versuch gegen die Angst und unser neues Hobby- Wohnmobil fahren

Warum bis später warten?

Seit einigen Jahren schon haben mein Mann und ich den Traum, später mal, wenn mein Mann in Rente ist, und die Kinder groß sind, mit dem Wohnmobil Europa zu erkunden. Durch meine Angststörung und Depression habe ich aber schon soviel an Lebenszeit und Freude verloren, dass ich nun, wo ich auf dem Weg der Besserung bin, auch endlich leben und vor allem etwas erleben möchte.

Jahrelang habe ich nur unter großer Anstrengung, überhaupt das Haus verlassen können. Einkaufen war keine Freude, so wie früher, sondern der Horror schlechthin. Teilweise konnte ich gar keinen Supermarkt mehr betreten, dass haben dann mein Mann und die Kinder übernommen. Auch Auto fahren oder selbst spazieren gehen waren eine Qual. Aber das alles erzähle ich Euch ja in meiner Rubrik Herz und Seele. Nun aber habe ich den Entschluss gefasst, endlich wieder was zu erleben und neue Orte zu erkunden. Da mir das mit dem Auto immer noch schwer fällt, je nachdem wie ich drauf bin, möchten wir uns nun den Traum unserer Rente, doch schon früher erfüllen und ein Wohnmobil kaufen.

Alt, aber bezahlt

Wir haben uns ein wenig Geld zur Seite gelegt und auch durch den Verkauf der Sachen aus der Minimalismus Challenge kamen noch ein paar Euro dazu, so dass wir uns nun endlich diesen Traum erfüllen möchten. Denn auf was soll man denn immer warten? Wer weiß wie es uns in ein paar Jahren geht, also starten wir nun durch. Natürlich können wir das Wohnmobil erstmal nun am Wochenende oder im Urlaub nutzen, aber das ist doch schonmal ein Anfang. Vor allem kann es ja auch sein, dass uns das ganze dann doch nicht gefällt und wir uns andere Sachen für die Rente überlegen müssen 😉

Die Suche war Nervenaufreibend

Wir haben über verschiedene Händler und Internetportale nach einem bezahlbaren Wohnmobil gesucht, aber die Suche war gar nicht so einfach. Zumindest wussten wir was wir wollten:

– mind. 5 Sitzplätze mit Gurten
– 5 Schlafplätze
– sep. Dusche
– WC
– mind. 100 PS Motor
– unter 200.000 km
– klein und wendig
– es sollte alles funktionieren
– TÜV
– Alkoven
– evtl. Solar

Wir dachten das wären nicht so hohe Ansprüche, aber das waren Sie anscheinend doch. Denn oftmals waren es nur 4 Sitzplätze, es gab große Mängel oder es waren definitiv Betrüger.

Viele schwarze Schafe auf dem Wohnmobilmarkt

Ich frage mich manchmal was die Menschen davon haben, sich als andere Personen auszugeben und zu versuchen ein Fahrzeug, dass sie gar nicht haben zu verkaufen. Auf solche Zeitgenossen sind wir ein paar Mal gestoßen. Der einzige Schaden, den wir hatten, war zum Glück nur die Enttäuschung, dass es das Wunschfahrzeug gar nicht gibt, aber das war einfach sehr demotivierend.

Dann hatten wir endlich einen Besichtigungstermin, aber über 3 Stunden von uns weg. Mein Mann ist extra mit einem Freund zusammen losgefahren, weil sie das Fahrzeug, wenn alles passt gleich mitbringen wollten. Es hatte nur noch vorher einen TÜV Termin. Beim TÜV ging es ohne Probleme durch, aber mein Mann hat dann doch einige Mängel gefunden, die so nicht in der Anzeige standen. Der Höhepunkt war dann aber, das die Mitarbeiter der Firma, am Vormittag angeblich die Heizung kaputt gemacht haben. Trotzdem wollte er vom Preis nicht runtergehen. Gescheitert ist der ganze Kauf aber dann entgültig, als es zum Kaufvertrag kam. Da wollte der Verkäufer weniger reinschreiben, als es kosten sollte, so dass wenn wir das Wohnmobil zurückgegeben hätten wir natürlich auch weniger Geld bekommen hätten. Da war dann der Punkt erreicht, dass mein Mann die Schnauze voll hatte und nach Hause gefahren ist.

Endlich fündig geworden

Nur wenige Tage später tauchte dann eine neue Anzeige auf, die zu passen schien. Das Wohnmobil hat genug Sitz- und Schlafplätze, Solar, nur 3,5 t, so dass auch unsere Kids es fahren dürfen. Das einzige was fehlt, ist die grüne Plakette. Aber da drücken wir gerne ein Auge zu, da wir sowieso nicht in die Städte damit fahren wollen.

Der Händler war sehr nett und wirklich fair. Die Vorbesitzer haben das Wohnmobil wirklich gepflegt und wir haben eine komplette Historie des Fahrzeugs.

Darf ich vorstellen, unser Wohnmobil Hexe:

Die kleine Hexe hat nun eine eigene Kategorie auf meinem Blog und ich werde euch immer mal berichten, was die kleine Hexe so macht und wo wir mit ihr waren.

Eure Neu-Wohnmobilistin

Plaudertasche

Meine Woche 49/17 – Nikolaus, Feuerwehr, Advent und einfach nur Schicksal

Ich lasse gerne die Woche nochmal Revue passieren, deshalb mache ich nun immer am Wochenende einen kleinen Wochenrückblick.  Ich zeige Euch dann einfach kurz und knapp, was mich beschäftigt hat, über was ich mich freue oder auch über was ich traurig bin. Gerne auch was meine Projekte so machen. Lasst Euch einfach überraschen.

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Meine Woche 48/17 – Es kann nur besser werden …

Ich lasse gerne die Woche nochmal Revue passieren, deshalb mache ich nun immer am Wochenende einen kleinen Wochenrückblick.  Ich zeige Euch dann einfach kurz und knapp, was mich beschäftigt hat, über was ich mich freue oder auch über was ich traurig bin. Gerne auch was meine Projekte so machen. Lasst Euch einfach überraschen.

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