Ich dachte immer, 40 ist nur eine Zahl und es ändert sich sowieso nichts, aber bei mir ändert sich gerade einiges, denn mir wird gerade bewusst, dass nun die zweite Lebenshälfte für mich anfängt …
Ich habe mich für die Blogparade „Meine Wechseljahre und ICH“ angemeldet, weil ich das Thema sehr interessant fand und mir klar war, dass das in den nächsten Jahren wohl auch auf mich zukommt. Nichts ahnend, dass ich wohl schon in der Prämenopause bin und mir das gar nicht bewusst war.
Ich habe schon seit langem mit Depressionen und Angststörungen zu tun, weshalb ich immer alle Symptome darauf schiebe und natürlich auf die Medikamente die ich deshalb nehmen muss. Einige meiner „Probleme“ scheinen nun aber doch eine ganz natürliche Ursache zu haben, was mich irgendwie beruhigt. Denn auch wenn ich erst 40 bin, bin ich bereit für meine zweite Hälfte des Lebens. Die letzte Zeit verändere ich mich schon irgendwie und mache mir über das Leben und mich, meine Träume und Ziele mehr Gedanken und ich denke auch das gehört dazu.
In dem Artikel „Wechseljahre – Erste sichere Anzeichen“ habe ich nun erfahren, dass einige meiner Beschwerden, einfach ein Zeichen für den Beginn meiner Wechseljahre sind und das ist irgendwie sehr beruhigend für mich.
Ich hoffe sowieso, dass sich durch die Wechseljahre und die damit verbundene Hormonumstellung auch meine Depressionen und Ängste bessern werden.
Seit längerem schon, kommt meine Periode oft später, dafür aber umso stärker. Durch den Blutverlust habe ich zwischenzeitlich schon unter Blutarmut gelitten. Dafür hat mir mein Arzt nun Eisen verordnet und meine Werte sind schon besser geworden.
Den Haarverlust und immer mal Kopfschmerzen kann ich nun wohl auch der Prämenopause zuordnen. Genauso, dass ich mich oft schlapp und kraftlos fühle.
Aber vor allem meine Schlafprobleme und die Stimmungsschwankungen habe ich immer nur auf meine Krankheit geschoben, aber so wie ich manchmal meine Laune ändere, dass ist schon krass und hat nun auch einen Namen – Wechseljahre.
Mit dem älter werden den Falten und der eventuellen Gewichtszunahme habe ich weniger ein Problem, eher mit den Tagen an denen ich mich selbst nicht leiden kann und mit allem unzufrieden und von allem genervt bin. Aber dafür lässt sich eine Lösung finden.
Ob ich Angst vor den Veränderungen habe? Definitiv – NEIN! Ich freue mich darauf.
Welche Frau freut sich nicht darauf, die lästige Periode loszuwerden? Aber auch sonst verbinde ich mit der zweite Lebenshälfte – Freiheit.
Meine Kinder 13, 16 und 19 sind aus dem gröbsten raus und mein Mann und ich haben mehr Zeit für uns und für neue Pläne und Träume. Es ist Zeit eine „Königin“ zu werden.
Ich habe mein Glück in der Familie und im Ehrenamt gefunden und unterstütze dort unterschiedliche Projekte. Seit einem Jahr habe ich außerdem diesen Blog, weil es immer mein Traum war zu schreiben, den ich mir hier versuche zu verwirklichen.
Mein Mann und ich haben einen großen Traum. Wie wollen mit dem Wohnmobil und unserem Hund durch Europa reisen. Das ist mein Plan für die zweite Lebenshälfte. Und darauf freue ich mich. Ich bin im Leben angekommen und weiß was ich will und vor allem was ich nicht will. Selbstbewusstsein, dass mir früher gefehlt hat.
Ich mache aus meiner Angststörung kein Geheimnis und ich denke auch die Wechseljahre sollten kein Tabuthema sein. Sie gehören zum Leben von uns Frauen dazu und wir sollten auch offen darüber sprechen und uns gegenseitig auf der Reise unterstützen.
Deshalb bin ich stolz darauf bei der Blogparade der lieben Gela von www.lemondays.de dabei zu sein und freue mich auf die vielen tollen Beiträge der anderen Autorinnen.
Ich wünsche Euch allen eine spannende und glückliche Reise durch die Wechseljahre.
Eure Plaudertasche
Freya
Jeden Tag gibt es einen neuen Beitrag. Den gestrigen Beitrag von Alexandra findet ihr hier.
Die Plaudertasche 
Hallo liebe Freya,
also ich kann von mir sagen, dass ich mir mit fast 46 so gar keine Gedanken über meine Wechseljahre mache. keine Ahnung ob ich mich in ihnen befinde oder nicht 🙂 (Hitzewallungen habe ich zum Glück (noch) keine – klopf auf Holz) 🙂
Aber auch merke, dass ich mir nach den ersten Jahren mit meiner Tochter jetzt langsam wieder Gedanken um mich mache, was ich mit der zweiten Hälfte meines Lebens noch anstellen mag, so lange es eben noch geht. Ja, auch darüber mache ich mir manchmal Gedanken, aber eben nicht zu häufig. Ich bin jung und fühle mich auch noch so! Und ich habe noch so viel zu erleben.
In diesem Sinne, packen wir die zweite Lebenshälfte doch einfach an!
Lieben Gruß
Conchita
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Danke Conchita, ja packen wir es an 😊
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Hallo Freya, mir gefällt, wie selbstverständlich Du dich des Themas Wechseljahre annimmst. Das ist schon jetzt königinnengleich. Ich wünsche schon heute eine wunderbare Europa-Reise. Behalte dir unbedingt deine positive Sicht auf die Dinge. Herzliche Grüße
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Vielen Dank liebe Martina. Man kann es doch eh nicht ändern, also, Augen zu und durch 😊
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Hallo Freya, mir gefällt, wie selbstverständlich Du dich des Themas Wechseljahre annimmst. Das ist schon jetzt königinnengleich. Ich wünsche schon heute eine wunderbare Europa-Reise. Behalte dir unbedingt deine positive Sicht auf die Dinge. Herzliche Grüße
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Vielen Dank liebe Martina. Man kann es doch eh nicht ändern, also, Augen zu und durch 😊
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Oh je, Wechseljahre, ich krieg schon Aggressionen wenn ich das Wort nur höre. Ich gehöre zu den Frauen, bei denen die Wechseljahre eher Jahrzehnte heißen sollten.
Mit 42 fing es bei mir an mit Hitzewallungen, da ich keine Gebärmutter mehr hatte, konnte ich nicht feststellen ob ich in den Wechseljahren bin.
Irgendwann lies ich den Hormonspiegel bei meinem Frauenarzt messen und bekam es dann schriftlich: Ich bin in den Wechseljahrzehnten.
Was anfangs noch zu ertragen war und mit homöopathischen Präparaten einigermaßen im Zaun zu halten war, nütze nicht wirklich lange etwas.
Dann hat es mich komplett umgehauen: Schlimme Depressionen, jede Nacht mehrere Hitzewallungen, so das mein Bett total nass war.
Die ertrug ich ein paar Jahre um dann doch beim Hausarzt um Hormone zu betteln, obwohl ich Krebs in der Vorgeschichte hatte.
Nun nehme ich seit einem Jahr Hormone und es ist immer noch nicht komplett gut.
Wenn ich das Gel nur eine stunde später nehme zergehe ich vor Hitzewallungen.
Ich bin jetzt 53 und leide seit über 10 Jahren.
Ich frage mich so oft, wann das endlich ein Ende hat.
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Danke für dein Kommentar und deine persönlichen Erfahrungen mit den Wechseljahren. Ich hoffe es wird bei mir nicht so schlimm. Und für dich hoffe ich, dass du bald durch bist und dein Leben wieder voll genießen kannst 😊
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Oh je, Wechseljahre, ich krieg schon Aggressionen wenn ich das Wort nur höre. Ich gehöre zu den Frauen, bei denen die Wechseljahre eher Jahrzehnte heißen sollten.
Mit 42 fing es bei mir an mit Hitzewallungen, da ich keine Gebärmutter mehr hatte, konnte ich nicht feststellen ob ich in den Wechseljahren bin.
Irgendwann lies ich den Hormonspiegel bei meinem Frauenarzt messen und bekam es dann schriftlich: Ich bin in den Wechseljahrzehnten.
Was anfangs noch zu ertragen war und mit homöopathischen Präparaten einigermaßen im Zaun zu halten war, nütze nicht wirklich lange etwas.
Dann hat es mich komplett umgehauen: Schlimme Depressionen, jede Nacht mehrere Hitzewallungen, so das mein Bett total nass war.
Die ertrug ich ein paar Jahre um dann doch beim Hausarzt um Hormone zu betteln, obwohl ich Krebs in der Vorgeschichte hatte.
Nun nehme ich seit einem Jahr Hormone und es ist immer noch nicht komplett gut.
Wenn ich das Gel nur eine stunde später nehme zergehe ich vor Hitzewallungen.
Ich bin jetzt 53 und leide seit über 10 Jahren.
Ich frage mich so oft, wann das endlich ein Ende hat.
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Danke für dein Kommentar und deine persönlichen Erfahrungen mit den Wechseljahren. Ich hoffe es wird bei mir nicht so schlimm. Und für dich hoffe ich, dass du bald durch bist und dein Leben wieder voll genießen kannst 😊
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