Thunfisch Hüttenkäse Salat – kalorienarm

Seit ein paar Wochen achte ich sehr auf meine Ernährung und meine täglichen Kalorienverbrauch. Diesen Salat esse ich im Moment sehr gerne zum Abendessen, da er sehr eiweißreich und kalorienarm ist. Schmecken tut er mir dazu auch noch sehr gut. 1 kleine Dose Thunfisch im eigenen Saft (56g, 56kcal) 2 Tomaten (240g, 43kcal) 1/2 Salatgurke … Thunfisch Hüttenkäse Salat – kalorienarm weiterlesen

Reissalat mit Schinken und Paprika

Diesen Reissalat muss ich zu jeder Feier mitbringen, weil ihn alle Freunde so sehr lieben. Und er ist wirklich total einfach und schnell gemacht. Zutaten: 250 g Reis 2 Zwiebeln 250 g Schinken, gekocht 4 Paprikaschoten (gelb und rot) 2 Dosen Mandarinen 1/2 Glas Miraquel Wip 3 EL helle Sojasauce 2 EL Zucker Zubereitung: Den … Reissalat mit Schinken und Paprika weiterlesen

Wochenende in Bildern 26./27.08.17 – Zwischen Stall und Krankenhaus

Dieses Wochenende bin ich wieder bei #wib von geborgen wachsen dabei. Bei dem was am Wochenende bei uns alles los war, muss ich einfach davon berichten. Bilder konnte ich bei dem ganzen Trubel nur leider nicht soooo viele machen. Aber seht selbst ... Samstag - zwischen Räumaktion und Partynacht Nachdem wir ausgeschlafen hatten, wollten wir … Wochenende in Bildern 26./27.08.17 – Zwischen Stall und Krankenhaus weiterlesen

Freitags-Füller #430

Leider habt ihr lange nichts von mir gelesen, weil ich einfach viel um die Ohren hattte. Aber das wird sich nun hoffentlich wieder ändern. Dieses Mal möchte ich auch wieder beim Freitags-Füller von scrap-impulse dabei sein. Ich finde die tollen Lückentexte immer einen super Start ins Wochenende. 14. Juli 17 # 430 1. Thema Nr. 1  für … Freitags-Füller #430 weiterlesen

#wib Wochenende in Bildern 18./19.03.17

Montag ... leider ist das Wochenende schon wieder vorbei und die neue Woche startet. Heute ist kalendarischer Frühlingsanfang, auch wenn es beim Blick aus dem Fenster nicht danach aussieht. Etwas ganz besonderes gibt es heute auch: Tag und Nacht sind heute gleich lang. Das ist nur heute und am Herbstanfang so. Gerne möchte ich Euch … #wib Wochenende in Bildern 18./19.03.17 weiterlesen

Thunfisch-Reis-Salat

In diesen Salat könnten wir uns alle reinsetzen, aber aufessen ist uns dann doch lieber. Zutaten: 200 g Reis 2 rote Paprika 2 gelbe Paprika 400 g Thunfisch (in Öl) 1 Zwiebel 1 Bund Petersilie Majo, Zitronensaft, Öl, Essig, Pfeffer und Salz Den Reis nach Packungsangabe kochen, abschütten und abkühlen lassen. Paprika und Zwiebel in … Thunfisch-Reis-Salat weiterlesen