Fastenzeit – Wie machst Du das? (inkl. Osterverlosung)

Ich muss zugeben, ich habe die Fastenzeit noch nie aktiv mitgemacht. Aber in diesem Jahr möchte ich in der Fastenzeit gerne auf geliebte Sachen verzichten. Aber auf was denn nun?

Auf was ich in den 40 Tagen vor Ostern verzichten möchte, darüber musste ich mir erstmal in Ruhe Gedanken machen. Rauchen tue ich schon seit einigen Jahren nicht mehr und Alkohol trinke ich auch schon seit Jahren nicht mehr. Diese beiden Optionen, auf die viele während der Fastenzeit verzichten, fallen also schon mal raus.

Süßigkeiten

Da ich gerade dabei bin meine Ernährung umzustellen, verzichte ich schon seit ein paar Wochen auf Süßigkeiten. Also ist das auch keine wirkliche Veränderung für die Fastenzeit. Aber das werde ich nun auf jeden Fall bis Ostern so beibehalten.

Waage weg

Als großen Verzicht habe ich mir aber was anderes überlegt. Ich werde mich bis Ostern nicht mehr wiegen. Das wird für mich wirklich schwer werden, weil ich mich, seitdem ich die Ernährungsumstellung mache, täglich wiege. Das ist schon wie eine Sucht. Nun heißt es Waage weg und an Ostern überraschen lassen.

Handy aus dem Schlafzimmer

Ich habe diese blöde Angewohnheit, abends im Bett zu liegen und noch ein bisschen am Handy rumzuspielen. Und auch morgens ist mein erster Griff zum Handy und schauen was es neues gibt. Darauf möchte ich nun auch verzichten. Das Handy wird bis Ostern aus dem Schlafzimmer verbannt.

Bewegung

Als letztes möchte ich in der Fastenzeit auf das fahren von kurzen Wegen verzichten und mich mehr bewegen. Ich mache schon sehr viel zu Fuß, aber mehr Bewegung schadet auf keinen Fall. Deshalb nehme ich mir nun vor, mich mehr zu bewegen. Mein Ziel ist, dass ich täglich mindestens 10.000 Schritte laufe.

Tee

Ich habe die letzten Monate fast ausschließlich ungesunde Cola Zero getrunken. Den Konsum habe ich nun sehr stark reduziert. Jetzt möchte ich bis Ostern Wasser und vor allem Tee trinken und nur noch sehr wenig Cola am Tag. Mindestens 3 Tassen Tee sollten es pro Tag sein.

Das sind meine Vorsätze für die Fastenzeit. Ich werde Euch berichten, ob es geklappt hat und wie sich mein Gewicht verändert hat.

Und wie sieht es bei Dir aus? Verzichtest Du auch auf etwas in der Fastenzeit? Und wenn ja auf was? Wie verbringst Du Ostern?

Diese Fragen möchte ich gerne mit einem kleinen Gewinnspiel verbinden. Zu gewinnen gibt es dieses tolle Wellness-Set von Kneipp:

So kannst du gewinnen:

• Sei oder werde Fan meines Blogs
• Schreib mir im Kommentar wie Du die Fastenzeit und Ostern verbringst. (Kommentare gelten bei Facebook oder hier im Blog)
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Der Gewinner wird von meiner Glücksfee ausgelost und auf meinem Blog bekannt gegeben.

Freue mich auf Deine Antworten und Deine Teilnahme am Gewinnspiel.

Deine Plaudertasche Freya